燕麦和牛奶的完美结合体燕麦布丁 在线咨询 | 销售合作
  • 发表日期:2019-06-18
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燕麦低脂,非常适合想减肥的各位小仙女们,吃了还有饱腹感,不会觉得饿,可可乐町就为广大消费者带来了公司旗舰产品之一,对于布丁加盟感兴趣的朋友可以关注我哟,下面看跟着可可乐町小编一起去看看吧。
 
燕麦布丁制作食材
 
纯牛奶500g、吉利丁一片、燕麦20g、鸡蛋3个

 
燕麦布丁制作流程
 
准备好食材,白糖可用蜂蜜代替
 
打蛋,加一勺白醋去蛋腥味,加一勺蜂蜜。打到拉起是一条丝.
 
煮奶。小火。不断搅拌。沸腾后关火静置2分钟。
 
把奶到入打好的蛋里,慢慢的。
 
搅拌均匀,过滤三遍以上
 
锅里倒水,放入燕麦片,倒入搅拌均匀的蛋奶。开中火蒸10分钟
 
燕麦布丁当早餐吃,不够甜可以加蜂蜜。

 
1、燕麦吃多了会上火吗
 
吃燕麦不会上火,上火反而可以适量吃燕麦。因为燕麦中有丰富的膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,加速粪便的排出,可以缓解上火引起的便秘症状。
 
有的人之所以吃燕麦上火,是因为吃的是由燕麦加工成的含有较多添加剂的燕麦片,这类燕麦片吃多了就容易上火,所以最好是能选择吃纯燕麦。
 
2、燕麦片的好处
 
2.1、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
 
2.2、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧。
 
2.3、燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。
 
2.4、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。
 
2.5、它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。
 
以上就是关于可可乐町小编为大家带来的关于燕麦布丁的相关内容,如果感兴趣的朋友可以关注可可乐町官方网站进行了解查询,对于想要在甜品行业创业的朋友可以考虑一下可可乐町布丁,我们公司的产品在市场中还是有着很强的竞争力。
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