懒人福利面包布丁 在线咨询 | 销售合作
  • 发表日期:2019-07-06
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  一两片面包加上一杯牛奶,开启新的一天。不过每天如此,也会对早餐失去兴致,今天我来教大家如何制作面包布丁。

  材料

  吐司片7片,鸡蛋4个,牛奶600ml,糖4勺,黄油适量,葡萄干适量,蔓越莓干适量

  做法

  1.室温软滑黄油后涂抹在吐司片上,放入烤箱中层,180度,烤至黄油融化

  2.牛奶中加入鸡蛋,糖搅拌均匀后过筛2遍,这样可以过滤掉还没有搅散的鸡蛋

  3.吐司片切成小块后摆入烤碗中,再撒上干果

  4.倒入布丁液(就是蛋奶液),略浸泡几分钟。烤箱预热180度,中下层,35-40分钟,烤至空隙中的布丁液凝固即可。
 



 

  面包能和哪些搭配

  1.面包与牛奶

  面包最常见的搭配就是牛奶,面包与牛奶的口感有着天然的融合性。但是牛奶不适宜空腹喝,所以在喝牛奶之前要先吃些面包,这样就可以让身体充分的吸收营养。

  2.面包与沙拉

  面包中比较缺少的营养成分就是矿物质和水分,这样可以选择蔬菜或者水果沙拉来进行补充,不仅可以使营养更加均衡,还可以添加更丰富的口感。

  3.面包与肉制品

  如果你是一位轻食或者素食主义者,那么上面的搭配对你来说就已经很不错了,但想要全方位的补充营养,你的早餐菜单里可以再加上一份火腿煎蛋或者培根之类的肉制品。

  4.面包与煎蛋

  煎蛋的营养成分没有煮好的鸡蛋高,但口感相对会更好一点,所以更加追求味蕾的体验的小伙伴们可以选择煎蛋,因为它依然可以保留一部分鸡蛋本身的营养价值的。
 

  今天就为大家介绍面包布丁了,后面还会给大家介绍更多布丁和早餐搭配,敬请期待。

 


 

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